Болка между лопатките може да възникне по различни причини. Някои видове болка не представляват потенциална заплаха за човешкото здраве, но причиняват дискомфорт. Други болки трябва да се реагира незабавно, тъй като те сигнализират за патологични състояния в тялото, които могат да бъдат животозастрашаващи.
Причини за дискомфорт
Синдромът на болка в интерскапуларната област се характеризира с голямо разнообразие. Болката може да бъде остра, остра или тъпа, и да има заяждащ, болезнен или разкъсващ характер. Понякога усещането за дискомфорт се свежда само до изтръпване и изтръпване. Има и случаи, когато болката от гърба се излъчва към близките части на тялото. Но независимо от естеството на проявите, те винаги са неприятни и показват проблеми в човешкото тяло.
Причините за болка между лопатките могат да бъдат както следва:
- Липса на редовна физическа активност - упражнения, спорт, плуване.
- Заседнала работа.
- Внезапна физическа активност, особено ако е извършена от нетрениран човек.
- Всички видове наранявания, които човек е получил при удари, падания, автомобилни катастрофи.
Следните заболявания могат да провокират появата на болка:
- Остеохондроза на цервикалния или гръдния отдел на гръбначния стълб.
- Интервертебрална херния.
- Гръден или шиен радикулит.
- Интеркостална невралгия.
- Лоша поза.
- Ангина и коронарна болест на сърцето.
- Плеврит.
- Пневмония.
- Инфекциозни заболявания, като туберкулоза.
Характерът на болката може да подскаже от какво заболяване е причинена. Така при коронарна болест на сърцето в повечето случаи болката ще засегне и гръдния кош. Но по-често болката в гърба е свързана със заболявания на опорно-двигателния апарат.
Заболявания с характерни симптоми
За всяко заболяване, свързано с болка между лопатките, усещанията са индивидуални. По този начин, при заболявания на опорно-двигателния апарат, болката се увеличава при завъртане на тялото или главата, дишане, кихане, кашляне и всяка физическа активност. Това е типично за остеохондроза, междуребрена невралгия и херния. Освен това в такива случаи болката не се облекчава от нитроглицерина.
При невралгия човек боли нерв, така че се наблюдават неприятни усещания при палпиране на проблемната област. Болката може да е тъпа или силна болка в засегнатата област.
При сърдечни заболявания болката често се локализира между лопатките. В същото време те са потискащи по природа. Допълнителни симптоми са:
- нарушения на сърдечния ритъм;
- повишено кръвно налягане;
- затруднено дишане.
Болката се излъчва към лявата ръка, врата, главата и дори зъбите. Това състояние може да е предвестник на инфаркт, при който човек се нуждае от спешна медицинска помощ.
При белодробни заболявания, в допълнение към неприятните усещания в гърба (тъпа болка), човек се притеснява от кашлица и затруднено дишане. При туберкулоза кръвните съсиреци могат да преминат заедно с храчките. Такива състояния на тялото представляват потенциална заплаха за човешкия живот, така че те трябва да бъдат лекувани своевременно.
Болезнени усещания от прострелващ характер могат да се появят при настинка. Например, ако човек е прекарал дълго време в чернова.
Препоръчителни лечения
Не трябва да се самолекувате, като се фокусирате само върху болезнените признаци на заболяването. За точна диагноза се препоръчва на пациента да се консултира с лекар. Само в медицинска институция човек ще може да проведе необходимите изследвания и да предостави квалифицирана помощ.
При заболявания на опорно-двигателния апарат усилията първоначално са насочени към премахване на болката. За това на човек се предписват болкоуспокояващи и мехлеми.
Ако човек има потвърдена междупрешленна херния, той може да се нуждае от операция.
За лечение на инфекциозни заболявания и други заболявания на дихателната система на човек се предписва комплексно лечение. Пристъпът на ангина трябва да бъде спрян с таблетки нитроглицерин и след това пациентът трябва да се подложи на цялостен преглед. Въз основа на резултатите от него лекарят ще може не само да избере правилното лечение, но и да даде препоръки на пациента относно по-нататъшни действия, например, ако лицето се препоръчва за хоспитализация и операция.
Как да облекчите болката
Можете да се справите с болката с помощта на различни методи. По този начин при заболявания на сърцето, белите дробове и други вътрешни органи не може да се избегне лекарствената терапия.
За да се премахне болката поради заболявания на опорно-двигателния апарат, ще помогнат следните процедури:
- Масаж, който трябва да се извършва само от професионален масажист. Не се препоръчва да се прави в случай на междупрешленна херния, както и в острия стадий на остеохондроза.
- Упражняващата терапия е ефективна. Терапевтичната физкултура е набор от упражнения, насочени към възстановяване на гръбначния стълб и премахване на дискомфорта.
Приемливо е да се използват болкоуспокояващи: таблетки, кремове, гелове.
Предпазни мерки
За да се предотврати болката между лопатките, човек трябва внимателно да следи здравето си. При първите симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар.
За предотвратяване на сърдечни и респираторни заболявания, които причиняват болка в интерскапуларната област, се препоръчва да се придържате към здравословен начин на живот:
- Спри да пушиш;
- балансирайте диетата;
- не преохлаждайте;
- избягвайте стресови ситуации;
- периодично правете кардиограма;
- контролирайте кръвното налягане.
За предотвратяване на заболявания на опорно-двигателния апарат се препоръчва:
- Да водят активен начин на живот. Препоръчително е да посещавате фитнес залата и басейна поне 2 пъти седмично. Ако това не е възможно, упражненията могат да бъдат заменени с джогинг на чист въздух, колоездене, ски или активна игра на топка.
- Ако професионалната дейност на човек включва заседнала работа, се препоръчва да се прави кратко загряване за врата и раменете на всеки час.
- Трябва да седите само на удобни столове с облегалка, тъй като това намалява натоварването на гръбначния стълб при заседнала работа.
- Не се прегърбвайте, опитайте се да поддържате правилна стойка.
Спазвайки тези правила, можете да се предпазите от много заболявания. Но ако човек покаже първите признаци на дискомфорт в гърба, по-добре е да не отлагате и да се подложите на медицински преглед навреме. Самолечението без точна диагноза може да влоши ситуацията.